خواص: انجیر به سلامت روده کمک میکنه و همچنین یوبست رو ماهش میده و این فرنی انجیر ترکیبی از فیبر و پروتئین گیاهی و مواد معدنی هست.

موارد مصرف :

• مناسب برای کودکان یبوست دار
• غذای سبک و خوش طعم برای سالمندان
• و جایگزینی مناسب برای دسر های پر چرب

محاسن:

• شرینی طبیعی این فرنی ار انجیر میاد .
• برای بهمبود عملکرد دستگاه گوارش مناسب هست
• و فاقد هر گونه موارد شیمیایی هست

معایب احتمالی:

• مصرف زیاد این فرنی ممکنه باعث ایجاد دلپیچه شود
• افراد با سندروم روده تحریک پذیر باید با احتیاط مصرف کنند